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「あなたの天職でお金を稼ぐ」そしてさらに稼ごう!
評価:
エレイン・N. アーロン
講談社
¥ 11,939
(2000-12)
コメント:全米大ベストセラーになった本のHSPについての邦訳版です!著者のエレイン・N・アーロン自身がHSPであることから生まれた本書はリサーチとエビデンスに基づいた理論と具体的な指針が豊富です。人間関係療法とともに非常に役に立つ研究事例から日常生活に活かせる指針は秀逸です。文庫化されているのでそちらもお薦めです。

 

今回の本は1996年に

アメリカで出版されベストセラー

そしてロングセラーになった本

の邦訳版(名著)です♪

 

第1章〜第10章まで

ありますが読み進めるうちに思い当たることに

とても興味が湧いてくるでしょう。

そして名訳をされた
富田香里さんの
「訳者まえがき」には--以下引用--
 
この本は、「とても敏感な人
(=HSP)のために書かれたものです。
中略…などのレッテルを貼られがちな
あなたがこの本の読者です。引用終了
…と書かれていてまた具体的に
読み進めるようにまえがきが綴られています。
※HSP=Highly Sensitive Person
(非常にセンシティブな人)
 

 

以下、章ごとの見出しを

ご紹介します。気になる章から

読み進めて良いとおもいます。

4ページ以降から…

 

 

はじめに

 

 

この本でお話すること

 

 

好意的な呼び名とタブー

 

あなたに必要なこと

 

1.自己認識

 

2.リフレーミング(捉え直し)

 

3.癒やし

 

4.外の世界に出ても大丈夫だと

思えるように。また外の世界に出るのを

 

控えるべき時もあることを学ぶ

 

私について

 

本書のもとになっている調査について

 

この本の読み方について

 

あなたはHSPだろうか

 

ー自己テストー

↑このテストが非常に興味深いです

例えば

 

・自分をとりまく環境の微妙な変化に

よく気づくほうだ

 はい いいえ 

・他人の気分に左右される

 はい いいえ

 

このような質問が23個あります。

そして12個以上に「はい」と答えた

人はおそらくHSPだととのこと!

 

↑(苦笑(^^)♪「はい」は12個以上でした。

うーん興味深いです♪

 

第1章 敏感すぎるとは、どいういうこと?

第2章 さらに理解を深める

第3章「敏感すぎるカラダ」の健康と生活

第4章 子供時代と思春期を新しい目で捉えなおす

-------自分を育てることを学ぶ-------

 

第5章 HSPの社会生活

 

 

そしていよいよ

 

第6章 HSPの仕事について
-------自分の適正を理解して、いい仕事をするには----
引用してみましょう。
 
天職(Vocation)は休暇(Vacation)に綴り間違いではない
天職(vocation, calling)という言葉は、
もともと「宗教的生活に入るように天から召される
(called)ということを意味していた。
つまりこの仕事のために生きると
いった感じでしょうね。
 
この章では以下のような小見出しで
さらにまとめられています。
 
HSPみんなの天職
喜びに従うということ
お金のための仕事と天職
天職と開放されたHSP
あなたの天職を知る
他のHSPはどんな仕事に就いて
いるのだろうか?
あなたの天職でお金を稼ぐ
天職としての芸術
他人に奉仕することを天職とする
ぐレッグの教訓
職場における「特別な才能」の問題点
職場でのカラダのケア
組織の中で昇進する
※学んだことを定着させよう※
自分のマキャベリに出会う

 

この章も男性女性問わず

必読でしょうね。

 

そう恋に落ちれば誰でも

敏感になるはずです(^^)♪

 

第7章 HSPの恋愛と友情
-------敏感な愛の難しさ-------
見出しの副題に対して具体的な
実例と解決策が書かれています
第8章 深い傷を癒やす
-------さまざまなプロセス-------
第9章 医者と薬とHSP
-------プロザック(抗うつ薬)にたよろうか、
それとも医者に相談しようか-------
第10章 魂とスピリット
-------真の宝が宿るところ-------
訳者あとがき

 

本書337ページの
いたるところに

 

役にたつ指針がいっぱいです。
ユング派の理論も加味されているので
本書ではHSPだったからこそ強制収容所で
自己を保ち続けてこれたと紹介されている
かのビクトール・フランクル博士の事例も
参考になるでしょう。

 

働きかたを変えたり

独立して自営業(フリーランス)に

なるとしても

 

さらに自分の特性を知り

 

天職で稼ぎましょう。
あえて言えばCopy-writngや
Marketingの知識も必要だと思います。
皆さん頑張りましょう。
(疲れ過ぎない程度にですね(^^)♪)
| 身体感覚及び学習 | 15:29 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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