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少しずつ継続・実践しています。
眼のリハビリテーション
眼のリハビリテーション

 この本のトレーニングの効果はかなりあると実感してきました。良書ですね。

 内科医で
東洋医学の先生でもあった著者の村田恭造先生が自らの「老眼・白内障を克服した体験」からこれまでのアプローチを根本的に見直したお話も興味を引きます。

 そして多くの患者さんを治療していく中でまとめ上げた本だけに素晴らしいの一言に尽きます。
 

(学生時代に通いつめた私の大好きな朝日出版社のN編集者さんが復刻もしくは版権を得て再出版したいと言った本でした。こちらは、(CNN ENGLISH EXPRESSでも有名ですね。)
 

 さらに第1章、27ページには「再び視力をかちとったA・ハクスレー」という興味深いことが書かれています。
オルダス・ハクスリーの本も好きだったので参りました。ハクスリー自身もTHE ART OF SEEINGという著書も書いていたんですね。まだアマゾンでも入手可能のようです。)

 
 それから百式の田口さんのIDEA*IDEAの記事に載っていた「今日からできる、『自分ブランド』の作りかた」の中に特集されていた目の健康体操を実践してみてさらに得心するところがありました。


  それ以外には、徳島県の東みよし町立足代小学校の動画もいいですね。少しテンポが速いかな・・・。

 


 何事も習慣化すること!(継続は力なりですね。) 

 さて、この本の中で村田先生が強調されていたことは弛緩(リラックス)して見るということでした。

 そう言えば私の通う鍼灸の先生は突発性難聴の子を完治させていました。

 鍼治療によって深部の懲りを解すことが肝要だというようなことを仰っていました。  

 ちなみに私のヘルニアもMRIで写しても解らないほどになっていました。

 さらに週2回以上通えば視力の回復も可能性もあると仰っていました・・・。(検討しよう!)

 上記の「目の健康体操」は稽古のときにコンタクトを装着する煩わしさから開放されるといいなと思って実践しています。

【2008/02/19の下書きに加筆・修正】
| 本気の本 | 21:11 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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